Santé : 5 astuces pour garder le moral en automne

Comment avoir des lèvres douces et nourries tout au long de l’année ?

Prendre soin des lèvres n’est pas une évidence pour tout le monde. A part le fait de mettre un rouge à lèvres chaque matin, la plupart des gens ont souvent tendance à oublier que cette partie du corps mérite aussi…

C’est quoi une formation santé ?

La formation santé englobe toutes les filières relatives aux études dans le domaine de la santé. Cela consiste à effectuer une formation sur les filières telles que la médecine, la pharmacie, l’odontologie et ainsi de suite. Beaucoup de jeunes sont attirés et intéressés par…

5 astuces pour garder le moral en automne

L’automne, c’est la saison de transition vers l’hiver et qui se caractérise par une baisse progressive de température. Pour certaines personnes, cette saison est mal vécue car elle marque une baisse d’énergie. Voici quelques conseils pour booster le corps et…

Comment éliminer les toxines après les fêtes ?

Après les fêtes, le corps est souvent alourdi par des toxines issues de mauvaises alimentations : graisses, sucres, viandes, alcool, etc. Après une surconsommation de calories, l’organisme n’arrive plus à assurer son rôle, autrement dit de se débarrasser des déchets toxiques…

Comment éviter le burn-out ?

À un moment donné de notre carrière, beaucoup d’entre nous connaîtront un stress lié au travail qui nous empêchera de faire face. Mais comment savons-nous quand nous subissons un épuisement professionnel et que pouvons-nous faire pour prévenir l’épuisement professionnel ?…

Quels sont les troubles musculosquelettiques ?

Les troubles musculo-squelettiques ou les TMS désignent les affections qui touchent l’appareil locomoteur notamment les tendons, les nerfs, les muscles et les articulations. Ils se traduisent par une gêne fonctionnelle et des douleurs plus ou moins aiguës. 80 % des…